Die FX Mayr Kur zählt zu den Methoden der Naturheilkunde, deren Schwerpunkt auf der Gesundheitsförderung liegt. Das medizinische Gesamtkonzept basiert auf der Gesundheit des Darms. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern wird in der Mayr Kur als Zentrum des Immunsystems und der Gesundheit gesehen. Die Mayr Kur zielt darauf ab, eine optimale Verdauung durch eine Darmsanierung und die richtige Ernährung zu erlangen. Das ganzheitliche Gesundheitskonzept basiert demzufolge auf einer speziellen Ernährung sowie Bauchbehandlungen.
Die Mayr Diät setzt sich traditionell zusammen aus Tee, der Milch-Semmel-Kur und einer sanften Ableitungsdiät. Dieses Detox erzielt eine optimale Gesundheit des individuellen Patienten.
Mit der Mayr Kur wird den Patienten gelehrt, gründlich zu kauen, ausreichend zu trinken, den Geschmackssinn zu schulen und das natürliche Sättigungsgefühl wieder zu spüren. Die Diagnostik der FX Mayr Kur soll Krankheiten auch schon vor Eintritt erkennen. Die Mayr Kur ist somit präventiv sowie als Heilmethode einsetzbar.
Schon nach ein paar Tagen steigt bei der Detox-Kur nach FX Mayr der Spiegel der körpereigenen Glückshormone. Man fühlt sich leichter, gesünder und leistungsfähiger.
Im Gegensatz zu Empfehlungen anderer Gesundheitslehren werden Vollkornprodukte gemieden. Mit den Weißbrot-Semmeln soll der Magen durch geringe Mengen an Ballaststoffen geschont werden.
Eine sehr strenge Form der Detox Kur dagegen ist die Trinkkur, bei der keine Nahrung zu sich genommen wird.