DIÄTETIK UND ERNÄHRUNG

Gesundheitstraining

Mit der richtigen Ernährung können ca. 90% der Volkskrankheiten vorgebeugt und sogar gelindert und geheilt werden. Im Bad Clevers kommen dabei verschiedene Konzepte zum Einsatz, die Sie bei Ihrem Aufenthalt wahrnehmen und für sich nutzen können.

Ihre Vorteile sind vielseitig:

  • Alltagstaugliches, leicht umsetzbares Ernährungskonzept
  • Keine verbotenen Lebensmittel
  • Keine starren Rezeptvorgaben
  • Kein Hungern
  • Analyse der Körperzusammensetzung mit kontrollierter Gewichtsreduktion
  • Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens
  • Kompetente, individuelle Beratung
  • Praktische ärztliche Tipps
  • Rückfallprophylaxe durch ärztliche Betreuung, Vermeidung des Jojo-Effektes

InsuLean-Konzept nach Dr. Pape –
Schlank im Schlaf

Schnelle Gewichtsveränderungen durch Diäten haben fast immer mit Flüssigkeitsverlust und dem Abbau von Muskelmasse zu tun und sind deshalb selten dauerhaft.

Die neuartige InsuLean-Ernährungsberatung ermöglicht den gezielten Abbau von Körperfett, den Erhalt der lebenswichtigen Körperzellmasse und die langsame und effektive Umstellung der individuellen Ernährungsgewohnheiten. Und, die Ernährung auf der Basis der InsuLean-Ernährungsberatung ist vielfältig und schmackhaft. Es ist nicht notwendig, auf bestimmte Genüsse zu verzichten. Die InsuLean-Ernährungsberatung bietet Ihnen eine dauerhafte Begleitung auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht und gibt Ihnen praktische Tipps für Ihren Alltag; denn Sie sollen sich auch während der Diät fit und leistungsfähig fühlen.

Körperanalyse

Bei unserer Ernährungsberatung in Bad Clevers wird die Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) verwendet, das weltweit am besten erforschte System zur Bestimmung der Körperzusammensetzung: Muskelanteil, Körperfettanteil, Organe, Körperwasser. Damit ist es möglich, Ihren Ernährungs- und Trainingszustand genau zu erfassen und zu bewerten.

Fastenkuren


Fasten bedeutet mehr als nur Pfunde zu verlieren! Eine Fastenkur ist eine ganzheitliche Umstimmung von Körper und Geist, ein Mittel zur Entspannung, für Fitness und Gesundheit. Ein bewusstes Fasten über mehrere Tage hilft jedem Menschen, in Ruhe "Überflüssiges" abzubauen. Fasten ist eine naturgegebene Form menschlichen Lebens und ermöglicht es Ihnen, in Form zu bleiben oder wieder in Form zu kommen. Fasten bedeutet, dass der Organismus durch innere Ernährung und Eigensteuerung aus sich selbst leben kann. Wichtig ist, sich ausreichend Zeit für das Fasten zu nehmen und befreit zu sein von Ablenkungen des Alltags. Bei uns im Allgäu in Bad Clevers können Sie sich zurückziehen, zur Ruhe kommen und sich auf sich selbst besinnen.

Wir bieten folgende Fasten Methoden bei uns im Haus an:

  • Fasten nach Dr. Buchinger-Fasten
  • Fasten nach FX Mayr

Ernährungstherapie

Bei uns im Bad Clevers erhalten Sie die für Sie passende Ernährungsform und -beratungen:

  • Normal-, Reduktions-, Aufbau-, Vollwert- und Trennkost nach aktuellen Richtlinien
  • leichte und vegetarische Kost
  • sämtliche Diätformen
  • spezifische Ernährungsformen (z.B. elektrolytdefinierte Kost, glutenfreie Kost)
  • Fasten-, Molke- und Trinkkuren
  • spezielle Vorträge zur Ernährung mit unserem Arzt / Ärztin, Diätassistentin oder Küchenchef
  • Diät- und Ernährungsberatung
  • Anleitungen für die Weiterführung der in Bad Clevers vorgestellten Ernährungsprogramme zu Hause
  • Koch- und Ernährungsseminare
  • Diabetikerschulung
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